Ernährung
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Re: Ernährung
von evabiene am 05.10.2020 13:38Hallo Florian, ich hab immer gespuckt weil natron in magen die Säure erst neutralisiert und danach ankurbelt.
Ich muss schauen... habe gestern nochmal versucht und ging nach eine 1/2 st 1 st los
...
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Re: Ernährung
von baerbel-witter am 02.10.2021 12:31hallo, ich messe manches mit ph teststreifen.aber natürlich gehts das nicht immer. bin auf der suche nach erfahrungen und schreibe selbst auf, was gut tut und welches lebensmittel eben nicht.
l.g. bärbel
Elisa
Gelöschter Benutzer
Re: Ernährung
von Elisa am 02.10.2021 13:57h ttps://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Sodbrennen,sodbrennen130.html
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h ttps://www.sodbrennen.de/wp-content/uploads/Lebensmittelampel.pdf
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h ttps://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/sodbrennentherapie100.pdf
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lieben gruß & viel erfolg!