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Re: Beitrag bearbeiten Beitrag verschieben Vitamin D3 Einnahme – warum ist K2 so wichtig?
von toljaafanasevxi am 07.04.2026 12:44Das mit dem "Verkehrspolizisten" ist ein super Vergleich, danke für die Aufklärung und den Link
AntwortenBeitrag bearbeiten Beitrag verschieben Vitamin D3 Einnahme – warum ist K2 so wichtig?
von toljaafanasevxi am 07.04.2026 12:38Guten Tag! Mein Arzt hat bei mir einen Vitamin-D-Mangel festgestellt und mir geraten, im Winter zu supplementieren. Jetzt lese ich aber ständig, dass man D3 niemals ohne vitamin K2 nehmen sollte, da es sonst zu gefährlichen Kalkablagerungen in den Gefäßen kommen kann. Ich bin jetzt total verunsichert, ob ich mir einfach ein Kombipräparat kaufen soll oder ob man die Sachen auch getrennt nehmen kann. Worauf muss man beim Kauf achten, damit die Qualität stimmt? Es gibt ja unzählige Anbieter im Netz und ich möchte meinen Körper nicht unnötig belasten.