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Symptome bei Übermüdung?

Hallo mein Name ist Marie, ich bin 37.
Wollte kurz meine Geschichte erzählen und fragen ob das jemand kennt.
Ich hab vor 20 Jahren nach einem extremen Alkohol Absturz mit Blackout etc am Abend danach das erste mal so ein brennen in dem Atemwegen und Kehlkopf und Kurzatmigkeit gehabt.
War bei vielen lungenärzten war aber alles ok.
Immer wenn ich getrunken habe, hab ich diese Symptome am nächsten Tag mit Kater bekommen und die hielten so 3,4 Tage.
Oft auch nach Sport leicht.
Sonst nie.
Jetzt nach 20 Jahren plötzlich wurde es stärker und ich hab es nach Bewegung und bei Übermüdung usw.
Also wenn ich richtig schlecht geschlafen habe und zu wenig bekomme ich dieses brennen im Rachen und am Kehlkopf und bin kurzatmig und das hält dann Tage.
Zudem hab ich noch sehr viel Schleim, räuspern, husten wenn ich aufstehe etc.
Ich finde es sehr einschränkend.
Wollte mal fragen ob jemand diese Symptome kennt Eben auch bei Übermüdung oder nach Sport Bewegung etc?
Bis jetzt hab ich nur diese 24 st Sonde drin gehabt und es kam raus das es leicht ist.
Liebe Grüße Marie