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Meine Erfahrungen mit stillem Reflux

from MeHa on 06/27/2024 09:04 PM

Hallo,

ich möchte meine Erfahrungen mit euch teilen. Ich leider seit Januar (also schon 6 Monate) unter stillem Reflux. Bei mir ist es übermäßige Schleimbildung im Rachen, die mich in den Wahnsinn getrieben hat. An manchen Tagen habe ich auch Ohrenschmerzen und Halsschmerzen. Es war am Anfang so schlimm, dass ich Panikattacken bekommen habe und so keinesfalls leben wollte und konnte.

Meine Ärzte-Odyssee startete bei einem HNO, der direkt die Diagnose „stiller Reflux" stellte. Ich bekam Omaprazol, 20 mg verschrieben. Mir halfen die Medikamente nicht, deswegen machte ich einen Termin in einem Bauchzentrum. Dort lachte man mich aus und sagte, diese Diagnose sei die Erfindung von HNO-Ärzten, die Leute wie mich loswerden wollten. Das, was ich hätte, würde sicher einfach wieder weggehen, denn stillen Reflux gäbe es nicht. Man bot mir aber eine Magenspiegelung an (Ergebnis: nix, genau wie sie vermutet hatten, aber ab jetzt trotzdem mal 40mg Esomeprazol). Next stop: Orthopäde. Nix. Dann Hausarzt: Nix.

Inzwischen war ich so gefrustet und verzweifelt, denn meine Symptome wurden einfach nicht besser, dass ich alles online gelesen habe, was ich finden konnte. Ich habe mit der Riegeler-Ampeldiät angefangen und später den Refluxgate-Kurs gemacht. Meine Ernährung habe ich dann komplett auf die Refluxgate-Liste angepasst. Das half mir schon merklich.
Trotzdem blieben die Symptome. Dann stieß ich auf den Namen einer HNO-Ärztin in meiner Nähe in einem Forum. Sie war die erste Person, die mir wirklich helfen konnte. Ich habe eine PH-Metrie gemacht und erfahren, dass bei mir nicht nur die Pepsine das Problem sind, sondern auch Säure, die im Liegen in den Rachen gelangt. Das erklärte vieles: Warum es mir im Strandurlaub noch schlechter ging als sonst und auch, warum bewegungsarme Tage sich bei mir rächen.
Die HNO-Ärztin verschrieb mir Iberogast Advance, was bei mir direkt sehr gut geholfen hat. Eigentlich ist es das erste Medikament, was einen nachhaltigen Effekt hat.
Inzwischen habe ich eine Routine rund ums Schlafen entwickelt und erstmals kann ich sagen, dass es mir besser geht (abends Leinsamen-Schleimwasser, abends und morgens Gurgeln mit Staatlich Fachinger, abends Iberogast Advance).

Ich bin sehr dankbar, denn ich wusste lange nicht, ob ich das schaffen und die Ursachen finden kann. Die Ärztewelt erschien wie eine Wand, an der ich abprallte.

Hier eine Übersicht

Was ich alles probiert habe:

- Heilerde (kein Effekt bei mir)
- Emser Salzpastillen gegen Schleim (gut, aber dann Unstieg auf zuckerfrei; später auch Verzicht auf zuckerfreie Variante)
- Inhalieren mit Natron-Wasser (kein Effekt)
- Inhalieren von Salzwasser (kein Effekt)
- Omeprazol 20 mg: kein Effekt
- Esomeprazol 40 mg: ein bisschen besser, dann aber auf Anraten der HNO abgesetzt (übler Rebound-Effekt, massive Rückschläge für eine Woche)
- Gaviscon Advance (oft empfohlen, bei mir kaum Effekte)

Was mir geholfen hat und noch hilft:

⁃ HNO finden, der/die sich auskennt (Listen in Foren)
⁃ PH-Metrie machen lassen, um zu sehen, ob Säure eine Rolle spielt (und wann) oder nur Pepsine (davon ausgehend evtl. PPI einsetzen und testen)
⁃ Ernährung nach Liste von Refluxgate oder magenkompass.de
⁃ Essen und trinken trennen
⁃ 1 Glas Leinsamen-Wasser über den Tag schluckweise trinken. (Goldleinsamen in Wasser quellen lassen)
⁃ Alkalisches Wasser: gurgeln (besonders abends und früh morgens)
⁃ Alkalisches Wasser über den Tag schluckweise trinken
⁃ Bei mir helfen Pink Lady Äpfel bei starken Symptomen (bei mir: primär Schleimbildung im Hals)
⁃ Riopan Magengel
⁃ Bei mir hat sehr gute Effekte: Iberogast Advance abends
⁃ Meditations-App zum Einschlafen (ich habe: „Calm")
⁃ Gegen Entzündungen im Hals: Käsepappel-Tee
⁃ Liegen insgesamt tagsüber vermeiden
⁃ Tagebuch führen (Übersicht über Stärke der Symptome, bei mir Excel-Datei mit Ampelfarben); das war super zur Besprechung mit der Ärztin
⁃ Viel Bewegung

Ich hoffe, der ein oder andere Tipp hilft euch!

alex924

30, male

Re: Arbeitsagentur

from alex924 on 06/09/2024 05:05 PM

Ja, es gibt einen fantastischen Personalvermittler, den ich empfehlen kann - https://znoydzem.com/ . Sie bieten sehr persönliche Dienstleistungen und einen außergewöhnlichen Kundendienst. Von unserem ersten Kontakt an nahmen sie sich die Zeit, die Kultur unseres Unternehmens und die spezifischen Fähigkeiten, die wir benötigten, zu verstehen. Sie standen uns immer zur Verfügung, um unsere Fragen zu beantworten, und haben uns während des gesamten Einstellungsverfahrens auf dem Laufenden gehalten. Die von ihnen gefundenen Kandidaten passten perfekt in unser Team, sowohl in Bezug auf ihre Fähigkeiten als auch auf ihre Persönlichkeit. Ihr Engagement für die Kundenzufriedenheit ist wirklich bemerkenswert und hat den gesamten Rekrutierungsprozess reibungslos und effektiv gestaltet.

Mike921

29, male

Arbeitsagentur

from Mike921 on 06/09/2024 05:02 PM

Guten Tag! Gibt es eine Personalvermittlungsagentur, die personalisierte Dienstleistungen und eine außergewöhnliche Kundenbetreuung bietet?

EvansLily

50, male

Re: Hochzeitsmoderator

from EvansLily on 05/15/2024 06:36 PM

Bei der Planung einer Hochzeit ist es wichtig, auch an die Gäste zu denken, die keinen Alkohol trinken möchten. Anstelle von normalen Getränken können Sie eine Auswahl an köstlichen alkoholfreien Weinen anbieten. Ich empfehle Ihnen, die alkoholfreier wein testsieger zu testen, damit Ihre Gäste eine große Auswahl haben und sich gut aufgehoben fühlen.

Reply Edited on 05/15/2024 06:37 PM.

35, male

Re: Trauringe

from German777 on 05/15/2024 09:19 AM

Das Budget für Trauringe kann stark variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel:

Material: Der Preis von Trauringen hängt stark von dem Material ab, aus dem sie gefertigt sind. Gold-, Platin- und Palladiumringe sind in der Regel teurer als Ringe aus Edelstahl oder Titan.
Design und Verzierungen: Komplexere Designs, Verzierungen oder zusätzliche Edelsteine können den Preis der Ringe erhöhen. Einfachere und minimalistische Designs sind oft kostengünstiger.
Marke oder Juwelier: Der Ruf des Juweliers oder die Bekanntheit der Marke können ebenfalls den Preis beeinflussen. Ringe von bekannten Juwelieren oder Designermarken können teurer sein als ähnliche Ringe von weniger bekannten Anbietern.
Individuelle Anpassungen: Wenn man maßgeschneiderte oder individuell angefertigte Ringe wünscht, kann dies ebenfalls zu höheren Kosten führen.

Als grobe Richtlinie sollte man erwägen, etwa 3-5% des Gesamtbudgets für die Hochzeit für die Trauringe einzuplanen. Dies kann jedoch je nach persönlichen Vorlieben und finanziellen Möglichkeiten variieren. Es ist ratsam, sich im Voraus über die Preise und Optionen zu informieren und ein realistisches Budget festzulegen, das den eigenen Bedürfnissen entspricht.

35, male

Re: весільний ведучий

from German777 on 05/14/2024 05:44 PM

Наш весільний ведучий має багаторічний досвід у проведенні фантастичних весіль, що допомагає зробити вашу весілля незабутнім та яскравим подією. Він володіє професіоналізмом і творчим підходом до кожного заходу, що гарантує вам веселу та динамічну атмосферу на протязі усього святкового заходу. Наш весільний ведучий також володіє глибоким розумінням сучасних тенденцій та традицій, що дозволяє йому створювати унікальні та індивідуальні програми, відповідно до ваших побажань та вподобань. Він знає, як зробити ваше весілля особливим та незабутнім подією для вас та всіх гостей.

35, male

Re: Videograf

from German777 on 05/14/2024 11:19 AM

Um sicherzustellen, dass der Videograf Ihre persönlichen Vorlieben und den Stil Ihrer Hochzeit einfängt, ist es wichtig, im Voraus klare Kommunikation zu fördern und den Videografen über Ihre Erwartungen zu informieren. Hier sind einige Schritte, die Ihnen dabei helfen können:

Besprechen Sie Ihre Vorstellungen und Wünsche im Detail mit dem Videografen, bevor Sie ihn engagieren. Erklären Sie, welche Art von Stil, Atmosphäre und Ästhetik Sie für Ihr Hochzeitsvideo bevorzugen.
Zeigen Sie dem Videografen Beispiele von Hochzeitsvideos oder Bildern, die Ihnen gefallen und die den gewünschten Stil und die gewünschte Ästhetik veranschaulichen.
Besprechen Sie den Ablauf Ihrer Hochzeit und wichtige Momente oder Details, die unbedingt im Video festgehalten werden sollen. Dies kann helfen, sicherzustellen, dass nichts übersehen wird.
Ermutigen Sie den Videografen, kreativ zu sein und seine eigenen Ideen einzubringen, während er gleichzeitig Ihre persönlichen Vorlieben berücksichtigt.
Vereinbaren Sie ein Treffen oder einen Probedreh, um den Videografen und sein Arbeitsverfahren kennenzulernen und sicherzustellen, dass Sie sich wohl und verstanden fühlen.
Während der Hochzeit, kommunizieren Sie offen mit dem Videografen und teilen Sie ihm eventuelle Änderungen oder zusätzliche Wünsche mit, die sich während des Tages ergeben.

Indem Sie diese Schritte befolgen und eine offene und klare Kommunikation fördern, können Sie sicherstellen, dass der Videograf Ihre persönlichen Vorlieben und den Stil Ihrer Hochzeit einfängt und Ihnen ein Hochzeitsvideo liefert, das Ihren Erwartungen entspricht.

35, male

Re: Hochzeitsfilmer

from German777 on 05/14/2024 10:17 AM

Um den idealen Hochzeitsfilmer für Ihre Hochzeit zu finden, sollten Sie einige wichtige Schritte unternehmen:

Recherche: Durchsuchen Sie Online-Plattformen und Websites nach Hochzeitsfilmern in Ihrer Region. Verwenden Sie Schlüsselwörter wie "Filmer für die Hochzeit", "Hochzeitsfilmer", "Hochzeitsvideo" und "Filmer Hochzeit", um relevante Ergebnisse zu erhalten.
Portfolio überprüfen: Sehen Sie sich die Portfolios potenzieller Hochzeitsfilmer an, um sich ein Bild von ihrem Stil, ihrer Qualität und ihrem Geschick zu machen. Achten Sie darauf, dass Ihnen der Stil des Filmers gefällt und dass er in der Lage ist, die Emotionen und Momente Ihrer Hochzeit auf eine Weise einzufangen, die Ihnen gefällt.
Erfahrung und Bewertungen: Fragen Sie nach der Erfahrung des Hochzeitsfilmers im Bereich der Hochzeitsvideografie und suchen Sie nach Bewertungen und Empfehlungen von früheren Kunden. Überprüfen Sie, ob der Filmer professionell arbeitet und positive Rückmeldungen von zufriedenen Paaren erhält.
Persönliches Treffen: Treffen Sie sich persönlich oder per Videoanruf mit potenziellen Hochzeitsfilmern, um Ihre Erwartungen, Bedürfnisse und Wünsche zu besprechen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine gute Verbindung haben und dass der Filmer Ihre Vision für das Hochzeitsvideo versteht.
Preise und Verfügbarkeit: Berücksichtigen Sie die Preise und Pakete des Hochzeitsfilmers und vergleichen Sie sie mit Ihrem Budget. Klären Sie auch die Verfügbarkeit des Filmers für Ihren Hochzeitstermin und stellen Sie sicher, dass er bereit ist, sich an Ihre Bedürfnisse anzupassen.

Indem Sie diese Schritte befolgen und gründlich recherchieren, können Sie den idealen Hochzeitsfilmer finden, der Ihre Hochzeit in einem wunderschönen Video festhält.

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