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Können Sie mir das sagen?
von MahitoGhost am 30.09.2024 22:57Hallo. Wo kann ich medizinisches Personal finden? Ich möchte wissen, wie ich nach solchen Arbeitskräften suchen kann.
Re: Hochzeitsbräuche
von German777 am 21.07.2024 19:34In Berlin werden sowohl traditionelle deutsche als auch russische Hochzeitsbräuche praktiziert, was zu einer interessanten Mischung führt.
wunderino
von mikonasd2222 am 17.07.2024 09:23Hallo! Beim Durchstöbern von Social Media bin ich auf Wunderino Casino gestoßen und es hat sich als großartige Entdeckung herausgestellt. Die Spielauswahl ist fantastisch und die Seite ist sehr benutzerfreundlich. Als jemand, der in Deutschland lebt, schätze ich die hohen Sicherheitsstandards und die großzügigen Boni. Es ist mein Lieblingsort geworden, um nach einem langen Tag zu entspannen. Für alle in Deutschland, die ein sicheres und unterhaltsames Online-Casino suchen, ist diese Seite perfekt.
Re: Trauringe
von German777 am 07.07.2024 15:59Die besten Materialien für Trauringe sind Platin, Gold (Gelb-, Weiß- und Roségold), Palladium und Titan. Diese Metalle sind bekannt für ihre Haltbarkeit und Schönheit. Platin ist besonders beliebt wegen seiner Beständigkeit und hypoallergenen Eigenschaften.
Re: Hochzeiten
von German777 am 07.07.2024 13:10Beliebte Musikrichtungen bei russischen Hochzeiten in Kiel sind russische Popmusik, traditionelle russische Lieder sowie internationale Hits, die das Publikum begeistern.
Hochzeiten
von Marta96 am 07.07.2024 09:34Welche Musikrichtungen sind bei russischen Hochzeiten in Kiel am beliebtesten?
Re: Meine Erfahrungen mit stillem Reflux
von bine am 28.06.2024 21:46Hallo MeHa,
vielen Dank, dass du deine Erfahrungen mit dieser „scheiß Krankheit" 😡hier teilst. Leider ist der Austausch hier im Forum eingeschlafen.
Ich nehme auch seit ein paar Jahren Iberogast advance, mitunter sogar 2x täglich ( ist in letzter Zeit oftmals nicht lieferbar).Die Riegeler-Ampeldiät ist nichts für mich. Ich versuche mich basisch zu ernähren, viel Kartoffeln und Gemüse und Haferflocken. Ich bestelle mir bei Amazon gekeimte Haferflocken die basisch sind, die bekommen mir besser, die Normalen zählen ja zu den sauren Lebensmitteln. Riopan Magengel hilft mir nicht, Gaviscon dual zeigt bei mir schon eher Wirkung. Bestätigen kann ich auch, dass viel Bewegung und Stressvermeidung sehr wichtig sind.
Da wünsche ich dir weiterhin gute Besserung.
bine
Meine Erfahrungen mit stillem Reflux
von MeHa am 27.06.2024 21:04
Inzwischen war ich so gefrustet und verzweifelt, denn meine Symptome wurden einfach nicht besser, dass ich alles online gelesen habe, was ich finden konnte. Ich habe mit der Riegeler-Ampeldiät angefangen und später den Refluxgate-Kurs gemacht. Meine Ernährung habe ich dann komplett auf die Refluxgate-Liste angepasst. Das half mir schon merklich.
Trotzdem blieben die Symptome. Dann stieß ich auf den Namen einer HNO-Ärztin in meiner Nähe in einem Forum. Sie war die erste Person, die mir wirklich helfen konnte. Ich habe eine PH-Metrie gemacht und erfahren, dass bei mir nicht nur die Pepsine das Problem sind, sondern auch Säure, die im Liegen in den Rachen gelangt. Das erklärte vieles: Warum es mir im Strandurlaub noch schlechter ging als sonst und auch, warum bewegungsarme Tage sich bei mir rächen.
Die HNO-Ärztin verschrieb mir Iberogast Advance, was bei mir direkt sehr gut geholfen hat. Eigentlich ist es das erste Medikament, was einen nachhaltigen Effekt hat.
Inzwischen habe ich eine Routine rund ums Schlafen entwickelt und erstmals kann ich sagen, dass es mir besser geht (abends Leinsamen-Schleimwasser, abends und morgens Gurgeln mit Staatlich Fachinger, abends Iberogast Advance).
Ich bin sehr dankbar, denn ich wusste lange nicht, ob ich das schaffen und die Ursachen finden kann. Die Ärztewelt erschien wie eine Wand, an der ich abprallte.
Hier eine Übersicht
Was ich alles probiert habe:
- Heilerde (kein Effekt bei mir)
- Emser Salzpastillen gegen Schleim (gut, aber dann Unstieg auf zuckerfrei; später auch Verzicht auf zuckerfreie Variante)
- Inhalieren mit Natron-Wasser (kein Effekt)
- Inhalieren von Salzwasser (kein Effekt)
- Omeprazol 20 mg: kein Effekt
- Esomeprazol 40 mg: ein bisschen besser, dann aber auf Anraten der HNO abgesetzt (übler Rebound-Effekt, massive Rückschläge für eine Woche)
- Gaviscon Advance (oft empfohlen, bei mir kaum Effekte)
Was mir geholfen hat und noch hilft:
⁃ HNO finden, der/die sich auskennt (Listen in Foren)
⁃ PH-Metrie machen lassen, um zu sehen, ob Säure eine Rolle spielt (und wann) oder nur Pepsine (davon ausgehend evtl. PPI einsetzen und testen)
⁃ Ernährung nach Liste von Refluxgate oder magenkompass.de
⁃ Essen und trinken trennen
⁃ 1 Glas Leinsamen-Wasser über den Tag schluckweise trinken. (Goldleinsamen in Wasser quellen lassen)
⁃ Alkalisches Wasser: gurgeln (besonders abends und früh morgens)
⁃ Alkalisches Wasser über den Tag schluckweise trinken
⁃ Bei mir helfen Pink Lady Äpfel bei starken Symptomen (bei mir: primär Schleimbildung im Hals)
⁃ Riopan Magengel
⁃ Bei mir hat sehr gute Effekte: Iberogast Advance abends
⁃ Meditations-App zum Einschlafen (ich habe: „Calm")
⁃ Gegen Entzündungen im Hals: Käsepappel-Tee
⁃ Liegen insgesamt tagsüber vermeiden
⁃ Tagebuch führen (Übersicht über Stärke der Symptome, bei mir Excel-Datei mit Ampelfarben); das war super zur Besprechung mit der Ärztin
⁃ Viel Bewegung
Ich hoffe, der ein oder andere Tipp hilft euch!


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