Jemand Interesse? Ernährungsplan
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Tim94
Gelöschter Benutzer
Re: Jemand Interesse? Ernährungsplan
von Tim94 am 15.05.2020 18:42Hey ihr Lieben,
Ich mache momentan das Buch fertig. Leider sind es 20 Rezepte ungefähr die wir fotografieren müssen und kochen müssen. Damit ihr aber nicht verzweifelt schreibt mir doch mal eine Nachricht an " [email protected] "
Bitte reinschreiben was ihr von morgens bis abends esst und trink (Uhrzeiten bitte mit reinschreiben) PDF Datei mit kleiner Tabelle damit ich es direkt sehe wäre für mich angenehmer zum Lesen :)
Nochmals wichtig! Jeder Körper reagiert anders und ist auch anders eingestellt. Ich kann wirklich nur meine Erfahrungen euch geben, welche ich an mir selbst getestet habe über mehrere Monate.
Bis dann :)
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Re: Jemand Interesse? Ernährungsplan
von Laura am 10.05.2020 20:20Hi Tim,
Ich habe auch großes Interesse, ich stehe leider momentan so ziemlich am Anfang von dem ganzen reflux Thema und habe echt keine Ahnung wie man überhaupt vorgehen.
Liebe Grüße
Laura
Re: Jemand Interesse? Ernährungsplan
von adolf am 10.05.2020 11:20Hallo Tim kannst du wieder Sport machen ich traue mir nichts mehr. Machen außer Spazieren gehen Gruss Rainer PS war bis zu meinen stillen reflux 3mal im Fitnestudio
Re: Jemand Interesse? Ernährungsplan
von adolf am 09.05.2020 22:49Hallo Tim ich haette Interessieren an deinerErnahrungsumstelung Gruss Rainer
Tim94
Gelöschter Benutzer
Jemand Interesse? Ernährungsplan
von Tim94 am 09.05.2020 11:26Hallo ihr Lieben,
mein Name ist Tim (25 Jahre aus Wiesbaden) und ich leide seit 6 Jahren an Stillen Reflux.
Ich möchte euch Mut zu sprechen und möchte euch sagen, dass man den Reflux sowie den Stillen Reflux in Griff kriegen kann.
Ihr habt bestimmt schon sämtliche Foren durchlesen, weil ihr förmlich verzweifelt seit. Genauso ging es mir über Jahre.
Ich habe Sport gemacht und wollte "breiter" werden. Entsprechend sah ich nach 2 Jahren auch aus, aber dann die Diagnose du hast Stillen Reflux. Ich glaube nicht, dass es nur an den großen Portionen lag, sondern das die Mechanik meines Magen wirklich kaputt war. Ich musste eine Lösung finden.
Ich liebe Sport und mein Papa liebt es zu kochen und somit haben wir einfach Rezepte geübt, welche passend auf mich zugeschitten waren. Wir veröffentlichen bald eine Homepage dafür und wollen Refluxpatienten eine Plattform geben.
Sind hier noch genug Leute aktiv und habt ihr Interesse auf weiteres wissen rund um die Ernährung?
Meldet euch ich bin jeder Zeit ansprechbar und schaue ins Forum.
Haut eure Fragen raus und dann finden wir eine Lösung.
Liebe Grüße Tim