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Re: Speiseröhrenentzündung durch Kohlensäure - Dauer bis Heilung

Nun zu mehr Neuigkeiten, heute hatte ich meine Magenspiegelung hinter mir. 

Ösophagus: normal in allen Abschnitten
Ora Serrata: Schatzki-RingCarida: kleine Hiatushemie in Inversion
Fundus: unauffällig
Corpus: makroskopisch unauffällige Schleimhaut, regulärer Faltenverlauf
Antrum: leichte Schleimhautrötung
Bulbus: unauffällig
Pars descendence duodeni: unauffällig

Zusammenfassung: geringe Antrumgastritis, kleine Hiatushernie, Schatzki-Ring.

Therapie: die nächsten 4 Wochen Pantroprazol 40 mg

Wie übrigens Tim richtig sagte: Magenspiegelung war unter Narkose wirklich nicht schlimm. Danke für deine Beruhigung nochmals 
Man schläft ein, wacht auf, hat nichts von der Magenspiegelung bemerkt.
Einzig und alleine, dass Schlucken macht mir im Trockenzustand jetzt wieder mehr Probleme, aber das ist bei der Untersuchung leider normal.

Ja, Magensäurehemmer hätte ich mir gerne erspart, aber besser das heilt mal alles ab. Der Arzt meinte, leichte Entzündung der Speiseröhre, des Magens und des Dünndarms. Da hilft dann eine gesunde Ernährung halt auch nicht mehr viel.

Ich bin gespannt, ob es in den nächsten Wochen besser wird. Und vor allem, was passiert, wenn ich die Magensäurehemmer wieder absetze. Ich hoffe nämlich nicht, dass das ganze dann wieder von vorne los geht.
Ernährung werde ich beibehalten, zusätzlich mein Zwerchfell stärken (hierzu werde ich noch einen Physotherapeuten kontaktieren).

Ich hoffe, ich bekomme die Entzündungen so wieder vollständig weg - und kann vor allem wieder irgendwann normal essen. Das letzte Mal feste Nahrung konnte ich im Mai essen  Das macht mich am meisten fertig.

Re: Speiseröhrenentzündung durch Kohlensäure - Dauer bis Heilung

vielen Dank, Peter Paul für diese ausführliche Darstellung. Klingt sehr interessant und auch sehr logisch. Leider habe ich mir bis vor kurzem keine Gedanken dazu gemacht und war mit dem Konsum von Kohlsäure nicht gerade sparsam. In Zukunft werde ich diese aber komplett meiden, zumal mein Heilungsprozess ohnehin jetzt schon lange dauert. Und da will ich meinem Körper sowieso nichts mehr zumuten, was ihm schadet. 

Schade, dass Kohlensäure als Krankmacher viel zu wenig im Fokus ist. Jeder weiß das über Zucker, Fette - aber dass überall Kohlensäure enthalten ist (bis zu Zitronensäure in den Lebensmittel als Zusatz- und Geschmackstoff), und bei Mineralwasser in der Gastronomie sowieso. Da denkt man wirklich zu wenig dran, dass das schädlich ist.

Re: Speiseröhrenentzündung durch Kohlensäure - Dauer bis Heilung

Habe mich jetzt noch etwas eingelesen in die Thematik und bin auf "Jamie Koufman" gestoßen. https://jamiekoufman.com/
Sie ist wohl eine Ikone auf dem Feld Stiller Reflux und hat wohl auch den Begriff erfunden, soweit ich das richtig gelesen habe. Wirkt recht glaubwürdig, spricht z.B. an der Boston University.

Zum Thema: In ihren Therapieempfehlungen sind sämtliche kohlensäurehaltigen Getränke untersagt. Im Gegenteil, man soll sogar basisches Wasser trinken, da Wasser ab einem pH-Wert von 9 wohl das Pepsin neutralisiert.

Ich habe mir kurzerhand ein pH-Messgerät besorgt und mal verschiedene Mineralwässer getestet. Die meisten stillen Wässer sind ohnehin schon unter 7 (d.h. leicht sauer), sobald nur wenig Kohlensäure drin ist, geht der pH-Wert runter. Meine gelesen zu haben, dass Cola z.B. einen pH-Wert von 2 hat, was extrem sauer ist. Zusammengefasst: Man sollte gar keine Kohlensäure trinken.

Re: Arzt: "Dann leben Sie damit!"

Re: Arzt: "Dann leben Sie damit!"

Arzt: "Dann leben Sie damit!"

Möchte von einer Arztbegegnung berichten, die mich sehr frustriert hat: Ich habe meinem Gastroenterologen mein Leiden geschildert und ihm gesagt: "Ich glaube, ich leide an LPR bzw. stillen Reflux."

Daraufhin sagte mir der Arzt, die 24h-pH-Metrie (auf GERD!) sei unaufällig und auch sonst gäbe es keine Hinweise auf Reflux, keine Hernie etc. Auf LPR ging er gar nicht ein. Das mein unterer Esophagus wohl verkürzt ist, kommentierte er mit, "tja, die Speiseröhre geht vom Mund bis zum Magen, die kann man nicht verlängern". Er kannte den Restech Test auch nicht. Er sagte mir sinngemäß, ich habe ja kein richtiges Leiden, keine Schmerzen. Er könne nichts für mich tun und sagte: "leben sie damit".

Ich habe ihm dann geschildert, dass es mich eben sozial massiv behindert. Es sei für mich nicht vorstellbar, wie ich mit einer derart penetranten Geschmackempfindung und der ständigen massiven Verschleimung, wieder eine Beziehung eingehen könne, dass ich tlws. gar nicht richtig sprechen kann und es mich auch beruflich behindert. Daraufhin empfahl er mir das Aufsuchen eines Psychologen. 

Das zieht einen für den Moment ganz schön runter. 

Re: Stillen Reflux lindern / beseitigen durch Zwerchfell-Übungen?

Hallo PeterPaul,

meine Orthopädin und ein Heilpraktiker haben mir diese Atemübung empfohlen. Ich habe sie auch regelmäßig praktiziert, über viele Wochen morgens und abends, jetzt ist es nur noch mein Morgenritual. Mache die Übung im knien und danach noch zwanzig Ellenbogenstützen zur Kräftigung meiner Bauchmuskulatur. Dazu hatte mit ein Osteopath geraten. Der hatte in zwei Sitzungen auch mein Zwerchfell bearbeitet. Hat unter meine Rippenbögen gegriffen während ich mich vorbeuge und die Faszien am Rücken bearbeitet. Nach der Behandlung habe ich mich super gefühlt. Meine Beschwerden kamen aber wieder.

Auf Deine Frage habe ich keine Antwort. Allein diese Übungen, regelmäßiges Yoga und de Gewichtsabnahme haben mir nicht geholfen oder noch nicht ausreichend geholfen, denn mein Verschluss ist noch geöffnet. Ich kann meine Beschwerden aber durch Ernährung derzeit ganz gut steuern. Mein Verdacht geht eher in die Richtung des Magensäuremangels, der ja auch mit dem Alter kommt und sich möglicherweise auch mit der Dünndarmfehlbesiedlung und B12-Mangel belegen ließe.

In der Theorie macht das mit dem Zwerchfell aber sehr viel Sinn. Ich arbeite viel geistig und gestresst am Schreibtisch und vergesse zu atmen oder atme vermutlich nicht tief in den Bauch. Die Verkrampfung des Zwerchfells ist plausibel. Der Muskel zieht dann wie bei einem geblähten Fallschirm das Loch in der Mitte (der Sphinkter) auseinander.

Deshalb möchte ich den Sport auf jeden Fall so gut wie möglich in den Alltag einbauen - allein das ist, aber glaube ich, nicht die Lösung für mich, vielleicht wenn ich nur noch körperlich arbeiten würde ... das denke ich manchmal. 

Stillen Reflux lindern / beseitigen durch Zwerchfell-Übungen?

Welche Erfahrungen habt Ihr mir Zwerchfell-Übungen und der Linderungen von stillen Reflux Symptomen?

Es ist ja kein Geheimnis, dass die Speiseröhre durch das Zwerchfell läuft und das ein verspanntes Zwerchfell bzw. Hernien einen negativen Effekt auf den Magensphinkter haben. 

Ich frage mich: Ist es grds. möglich, dass alle Reflux-Probleme erst durch Zwerchfell-Verspannung entstehen und sich dann verfestigen? Kann man systematisch dagegen antrainieren und den Reflux ggf. sogar langfristig beseitigen?

Ich bin zufällig auf diese beiden Videos gestoßen:

https://www.youtube.com/watch?v=C2kXP1_Aetk

und hier:
https://www.youtube.com/watch?v=weKqrzZ0_zw

Insbesondere bei der Übung im ersten Video ab ca. 9 Minuten spürt man stark das Zwerchfell (man sollte sich aber das komplette Video anschauen).

Gibt es eventuell eine genetische Veranlagung zu Zwerchfell-bedingten Refluxproblemen? Ich kann als schlanker Mensch bspw. meinen Bauch so weit herausdrücken, dass ich in etwa so aussehe wie eine hoch Schwangere. Auch hatte ich schon mal vegetative Störungen des Zwerchfells (Verspannungen, Verkrampfungen), die zu Atemnot, Bluthochdruck und Panikattacken geführt haben (psychisch, stressbedingt). Auch hatte ich schonmal über längere Zeiträume stressbedingte Verstopfung, die durch Magnesium-Einnahme beseitigt werden konnten (Magnesium löst Verkrampfungen). Einzig der Reflux ist seit Jahren permanent vorhanden, ohne dass ich wirklich Trigger kennen würde.

Ich werde jetzt mal 3 mal täglich das Zwerchfell trainieren / dehnen über einen längeren Zeitraum.

Re: Speiseröhrenentzündung durch Kohlensäure - Dauer bis Heilung

Danke, das ist für mich gerade sehr interessant. Seit ein paar Tagen versuche ich es auch mit der Einnahme von Apfelessig-Kapseln zum Esssen. Anfang November möchte ich die Thematik dann noch einmal mit einem neuen Gastroenterologen in einer Sprechstunde besprechen. Ich hoffe, dass der dafür zugänglich ist.

Re: Jahrelanger Husten

hallo, ich bin gerade über dieses Forum gestolpert. Bis heute kannte ich den Ausdruck Stiller Reflux nicht. Ich huste auch seit über 9 Jahren, war auch bei sämtlichen Lungenfachärzten und sonstigen Ärzten, Seit 3 Jahren sagte man mir dann mal Reflux, aber es geht mir trotz Medis nicht besser, hoffe aber jetzt besser informiert zu werden und dadurch Hilfe zu bekommen.